朝は-10℃、最高気温もマイナス気温❄️
この冬一番の冷え込みの函館・・・
日曜日、午前は弊社、受託。
《函館市介護予防教室》15／12回目。
約4か月かけて行う教室も
残りわずかです
介護生活にならないための
QOL,ADLの維持向上…
教室では、その小さな気づきや必要な事を
毎回、様々な形でお伝えしています
出来るだけ長く
人の手を借りる事なく生活出来る
そして…ずっと、
自分自身で排泄できるために
立ち上がり続けていられることを目標として
そのために身体と心に大切なこと。
その想いで日々取り組んでおります・・・
今日も皆さまとの元気な掛け合いでした♪
また、来週。
まいこ。