函館市介護予防教室

朝は-10℃、最高気温もマイナス気温❄️
この冬一番の冷え込みの函館・・・
日曜日、午前は弊社、受託。


《函館市介護予防教室》15/12回目。
約4か月かけて行う教室も

残りわずかです
介護生活にならないための

QOL,ADLの維持向上…


教室では、その小さな気づきや必要な事を
毎回、様々な形でお伝えしています


出来るだけ長く

人の手を借りる事なく生活出来る
そして…ずっと、

自分自身で排泄できるために


立ち上がり続けていられることを目標として
そのために身体と心に大切なこと。
その想いで日々取り組んでおります・・・


今日も皆さまとの元気な掛け合いでした♪

また、来週。

まいこ。

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