本日は
函館市介護予防教室
15/11回目
今日は、先週より、更に・・・
有酸素パートを増やしました!!
初めて、たくさん汗かいたよ♪
と、いうお声も頂きました!!
より、様々な種類の運動にチャレンジ
する事で、身体への沢山の刺激に♡
本日もありがとうございました!!
まいこ。
本日は
函館市介護予防教室
15/11回目
今日は、先週より、更に・・・
有酸素パートを増やしました!!
初めて、たくさん汗かいたよ♪
と、いうお声も頂きました!!
より、様々な種類の運動にチャレンジ
する事で、身体への沢山の刺激に♡
本日もありがとうございました!!
まいこ。