函館市介護予防教室。

弊社、受託。

函館市介護予防教室、8回目講座でした！！

久々のカラッとした✨良いお天気😊

講座のスタートは、ジャンケンゲームから♪

本日の講義はウォーキングについてでした。

普段の生活、歩く事に対して

少しでも意識されていただけたら良いなぉと

思っています✨

また、来週❤️

まいこ。