お世話になっております

北斗市広徳寺さんとの取り組みです

お寺でボディメイク【テラピス】

月1回土曜日18:30〜本堂にて開催しています

・来たいときに来れます😊

・初めての方でも、大丈夫です😊

身体の硬くなっているところをほぐしていき

簡単なストレッチを行っています!!

終了後は、身体すっきり、ポカポカ✨

軽ーくなって、夜グッスリ❤️

仰向けになったときに見える天井に

いつも心洗われます・・・

本日もありがとうございました。

まいこ。

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