木古内町介護予防短期集中リハビリ教室

先週からスタートしました・・・

『木古内町介護予防短期集中リハビリ教室』

前期➡️ 12回講座/2回目でした。

初回の体力測定の評価のお話しをさせていただき

早速、運動開始😊

昨年の参加から、半年又は1年経過後…

少し、筋力低下なども見られています。

その辺りをしっかりカバー出来ること

皆様にとって、何が大切で

必要とされているのか。

お伝えできるよう、頑張っていきます！！

運転が好きなので、毎週ちょうど良い

ドライブになっています♡

まいこ。