15回講座の11回目でした。
回を重ねる毎に皆様の運動への意識や
参加者さん同士のコミニュケーションであったり
変化が素晴らしいなと感じています!!
いくつになってからでも、始めるには
遅いは、ないし、効果はあらわれます。
大切なのは、続けていくこと
そして、日常的に身体を動かすことは、
やはり早いうちから、重ねているに
越したことはないのです😊
日々、年を重ねておられる方々と接して
強く思っています。
まいこ。
15回講座の11回目でした。
回を重ねる毎に皆様の運動への意識や
参加者さん同士のコミニュケーションであったり
変化が素晴らしいなと感じています!!
いくつになってからでも、始めるには
遅いは、ないし、効果はあらわれます。
大切なのは、続けていくこと
そして、日常的に身体を動かすことは、
やはり早いうちから、重ねているに
越したことはないのです😊
日々、年を重ねておられる方々と接して
強く思っています。
まいこ。