水曜日、午後は弊社、受託。
函館市介護予防教室、3回目でした!!
年齢とともに、低下していく
・柔軟性
・筋力
・バランス力
についてのお話しと実際の運動を行いました。
皆様、とっても熱心✨
私たちも熱くなる😊
そんな90分でした!!
また、来週。
まいこ。
水曜日、午後は弊社、受託。
函館市介護予防教室、3回目でした!!
年齢とともに、低下していく
・柔軟性
・筋力
・バランス力
についてのお話しと実際の運動を行いました。
皆様、とっても熱心✨
私たちも熱くなる😊
そんな90分でした!!
また、来週。
まいこ。