函館市介護予防教室。

9/1 水曜日

弊社、受託。

函館市介護予防教室でした！！

15講座、10回目。後半に入り

転倒しないためのトレーニング

バランス・平衡感覚トレーニング

頭ま身体もフル活用有酸素運動など

行っていきました😊

⬇️音声にご注意下さい♪

また来週。

まいこ