本日は店舗で午前中に3クラス担当し、

午後からは
パーソナルセッションを3本でした


①若年性認知症の男性と有酸素運動と

トレーニング
②70代女性➡️足首骨折後のトレーニング


③70代女性➡️膝の痛み改善とメンテナンス


店舗では会員様が月2〜4回のペースで


パーソナルを利用されている方も

増えています!


高齢の方になるほど、

それぞれの方の身体や心の
状態が日々変わり、

マニュアルは通用しないのです


皆様と触れ合う中で

私自身が教えて頂くことが


本当に沢山の日々です🌟


今日は業務終了…勉強します!!

まいこ。

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