週末はトレーニングもお休み♡

身体を休めつつその分、

勉強に時間を沢山使えた。

春から店舗で展開を行っていく

新たな2つの事業のひとつで

・痛み改善パーソナル

病院に行っても思うようにならなくて

年齢、老化と言わる

身体を動かすのも大事と言われているが

動かしたら、痛い。

痛みを改善しながら

ケアをしながら

トレーニングを行えたら

すごくいいなってずっと考えていました😊

それぞれ人によって

身体の状態が違うんだから

プログラムも、違って当然。

『痛み改善パーソナル』では


ご年配の女性に多い

◎変形性膝関節症

◎変形性股関節症


◎慢性的な腰痛

50代以降の女性に多い

→女性ホルモン低下により出てくる症状

◎へバーデン結節

→手の指の第一関節が曲がりづらい

絞る動作、開ける動作が出来ない


◎バネ指
◎ドゲルバン病(狭窄症腱鞘炎)

→指先を使う仕事美容師さん

料理人の方やパソコン作業の方

スマホでの親指酷使
実は私これです↑↑


◎肩こり

◎四十肩、五十肩

こんな症状を抱えている方は

沢山いらっしゃる

施術とトレーニングを組み合わせようと

思っています!!

専門的な勉強で

お恥ずかしながら聞き慣れない

専門用語が沢山😂でも楽しい。

知らない事を知った時点で楽しい。

今年はチャレンジがいっぱい♡

まいこ。

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