週のはじめ

月曜日!!

ごっちり、マイナス気温。

降り続く雪⛄️

朝イチから

④クラス連チャン。

今日のクラスは

変形性膝関節症の方…

皆さん、多いのです。

なんで、それをするのか?

やったら、どうなるの?

砕いてお話ししながらの構成で行いました

現在、全てのクラス45分

指導をする私にとっては

45分1本勝負💕

本日も、皆様、雪の中

足を運んで下さり、大感謝です😊

また、明日✨

まいこ。

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