認知症の人を支える会。
本日は
『認知症の人を支える会』
主催の講師のお仕事。
私の父も認知症でした、
家族やその周りの人の事、
ご自身の時間が取れない事、
介護生活での心身の疲れ、
そんな日常の中、
運動すれば良い事はわかっていても
『さぁ、運動しましょう！』ではなく、
楽しく会話をしながら
皆様と一緒に
『これなら出来そう』を
テーマにあっという間の時を
過ごさせでいただきました。
ありがとうございました😊
まいこ。
運動は生きるために、必要なこと。
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