今月からの新しい取り組み

60歳からの健康教室
《はこだて元気シニアるーむ》



前回に引き続き、

満員御礼でした・・・
【カラダ学び・遊び】


〜コロナ第2波に備えて家トレ・学び〜


初回の本日はフレイルについて


生活活動量が減ったり、

人に会う機会が減る…


そうなると、

どうなってしまうかのお話と実践。


皆様、熱心に聴いて下さっていました。


日常クラスでは

お伝えしきれない部分を


このような機会に対話しながら、

皆さまと一緒に


取り組んでいきたいと思っています!

まいこ

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。