今月からの新しい取り組み
60歳からの健康教室
《はこだて元気シニアるーむ》
前回に引き続き、
満員御礼でした・・・
【カラダ学び・遊び】
〜コロナ第2波に備えて家トレ・学び〜
初回の本日はフレイルについて
生活活動量が減ったり、
人に会う機会が減る…
そうなると、
どうなってしまうかのお話と実践。
皆様、熱心に聴いて下さっていました。
日常クラスでは
お伝えしきれない部分を
このような機会に対話しながら、
皆さまと一緒に
取り組んでいきたいと思っています!
まいこ
今月からの新しい取り組み
60歳からの健康教室
《はこだて元気シニアるーむ》
前回に引き続き、
満員御礼でした・・・
【カラダ学び・遊び】
〜コロナ第2波に備えて家トレ・学び〜
初回の本日はフレイルについて
生活活動量が減ったり、
人に会う機会が減る…
そうなると、
どうなってしまうかのお話と実践。
皆様、熱心に聴いて下さっていました。
日常クラスでは
お伝えしきれない部分を
このような機会に対話しながら、
皆さまと一緒に
取り組んでいきたいと思っています!
まいこ