毎月、開催していく
カラダを知ろう
学び・遊び
有料セミナーです！！
初回は
カラダと水分について。
高齢者さまと水分について
どの時間帯で
どんなものを摂取すればいいのか？
運動時の水分補給の仕方は？
とても、わかりやすい
資料とお話しのアキラ先生。
会員様向けのセミナー
初の試みで不安もありましたが
満員御礼でした・・・
真剣にお話しを聞いて下さったり
笑いがあったり
とても有意義な時間となりました
次回は
7／25土曜日
9:15〜10:15
コロナ第二2波・三波に
備えての学び・家トレ
こちらも、ほぼ満員です
次回も、楽しみです！！
まいこ。