木古内町介護予防短期集中リハビリ教室

先週からスタートしました・・・ 『木古内町介護予防短期集中リハビリ教室』 前期➡️ 12回講座/2回目でした。 初回の体力測定の評価のお話しをさせていただき 早速、運動開始😊 昨年の参加から、半年又は1年経過後… 少し、 …

誕生日でした!!

私、昨日・・・。 48歳、誕生日でした。 今まで、元気に過ごせて そして、私を産んでくれた母に たくさん感謝し、それを伝える日。 毎年、少しの小さいお花を母に渡し、 言葉で伝えでいます。 お花屋さんで、珍しいベージュの薔 …

本日は木古内町へ。

毎週伺っております、木古内町ですが、 本日は、単発で講師として行ってまいりました。 木古内町健康管理センターにて。 様々な、素晴らしい取り組みをされています。 『運動を楽しむ会』 参加者様…60代〜80代の皆様が、定期的 …

本日より、木古内町。

本日よりスタート!!【木古内町介護予防短期集中リハビリ教室】 70代後半〜80代後半、 事業者対象者・要支援の方々。 通所C 出張版で週1回✖︎3ヶ月、2クール。今年で、受託4年目。 元気に皆さまと、再会できて嬉しく思い …

おなかにチカラを入れてって…

高齢者専門運動施設 60歳からの健康教室 はこだて元気シニアるーむ 介護保険適用 はこだて元気シニアるーむ(通所C) 株式会社スタンドアップ 代表 水戸麻衣子です!! よく、 『お腹にチカラに入れましょう』 なんて、あり …