みとまいこ自己紹介動画つくったよ。
https://note.com/maiko_mito0925/n/n5b5be6c5d096 ⬆️動画やnoteブログでも発信しております！ まいこ。
簡単・転倒予防に繋がる運動
動画編集にチャレンジしました！！ https://note.com/maiko_mito0925/n/n6f4bd8ae6589 まいこ。
運動は、生きるために必要なこと。
『健康』 『運動』 ・・・って、よく聞く、よく使う言葉であるけれど。 note ブログに書きました⬇️ https://note.com/maiko_mito0925/n/n9921377dfe96 お問い …
函館市介護予防教室。
9/1 水曜日 弊社、受託。 函館市介護予防教室でした！！ 15講座、10回目。後半に入り 転倒しないためのトレーニング バランス・平衡感覚トレーニング 頭ま身体もフル活用有酸素運動など 行っていきました😊 ⬇️音声にご …