月: 2020年4月

《77歳の母と毎朝6:30〜からの15分運動》 毎日、色んな種類の運動、でも15分だけ⭐︎ 高齢の方々の活動量の低下や 心身面が心配です… 弊社の店舗も 臨時休業中ですが、 先日お客様が夜、眠れなくなったと、 話していま …

続きを読む “母との毎朝15分運動”

日曜日。 臨時休業中で1週間・・・ 店舗には、毎日おりますが お客様のいない、店舗は なんだか、とっても寂しく 感じます・・・ オンラインでミーティングしたり オンラインで動いたり 誰かと話す、会うって 本当に大切な事な …

続きを読む “言葉”

毎日のニュース。 新型コロナウィルスの感染拡大が 止まりません・・・ こんな状況の中、最善尽くして 下さっている医療従事者の方々に 感謝申し上げます この状況は、まだまだ 続くのでは、と、思っています お客様の日常を守る …

続きを読む “出来ない事は、ない。”

土曜日から臨時休業中です 毎週、お会いする方々 フリー会員の方には 毎日、お会いしています 私は、店舗で業務を行っていますので がらんとしていて、さみしい・・・ 皆様、元気かなあ。 そんな、今日は 昨日、会員様に郵送した …

続きを読む “皆さん、元気かなあ。”

人も車も、なし。 日曜日、16:00 店舗で、ひとり筋トレ。 その後、すぐに 店舗→緑の島→店舗 5キロちょっと、30分 ランニング♡ …寒かったけど。。。 1日中、事務作業の合間 リフレッシュ！！！ 普段、気づかない風 …

続きを読む “自粛の街。”

臨時休業中 店舗のお客様が少しでも 身体を動かしてほしいなと思う 急遽、作成しました！ 中身は・・・ 少しでも、ほっこりしてもらえたら と、思い、アプリを使いました！ 大切なお客様。 命があってこその、運動。 想いが届き …

続きを読む “お家で…10分運動”

新型コロナウィルス 感染拡大予防自粛 のため、出歩く機会がかなり減る・・・ 店舗のお客様・利用者様も 60歳以上の皆さまですので 店舗にお越し頂いておりますが やはり、自粛しながら 出歩るかない事にされているというお話し …

続きを読む “15分運動。”