木古内町介護予防短期集中リハビリ教室

先週からスタートしました・・・ 『木古内町介護予防短期集中リハビリ教室』 前期➡️ 12回講座/2回目でした。 初回の体力測定の評価のお話しをさせていただき 早速、運動開始😊 昨年の参加から、半年又は1年経過後… 少し、 …

本日は木古内町へ。

毎週伺っております、木古内町ですが、 本日は、単発で講師として行ってまいりました。 木古内町健康管理センターにて。 様々な、素晴らしい取り組みをされています。 『運動を楽しむ会』 参加者様…60代〜80代の皆様が、定期的 …

本日より、木古内町。

本日よりスタート!!【木古内町介護予防短期集中リハビリ教室】 70代後半〜80代後半、 事業者対象者・要支援の方々。 通所C 出張版で週1回✖︎3ヶ月、2クール。今年で、受託4年目。 元気に皆さまと、再会できて嬉しく思い …

函館市介護予防教室、最終日。

弊社、受託。 函館市介護予防教室。 12月からスタートした、こちらの教室。 15回講座でしたが、本日最終日。 転倒予防・認知機能低下予防のための、 運動・講話など、たくさんのことを 実践してきました。 大切なのは、その場 …

介護予防教室11回目。

15回講座の11回目でした。 回を重ねる毎に皆様の運動への意識や 参加者さん同士のコミニュケーションであったり 変化が素晴らしいなと感じています!! いくつになってからでも、始めるには 遅いは、ないし、効果はあらわれます …

函館市介護予防教室10回目

弊社、受託。 函館市介護予防教室、本日10回目。 昨夜の大雪で、皆さま 『雪かき、疲れたよ!』などお話しして 講座スタート😊 脳とからだ、こころも準備運動から♪ バランストレーニング 運動しに来て、運動するのは週に1回。 …

受託、函館市介護予防教室

弊社、受託。 函館市介護予防教室。 本日、9回目。 皆さま、元気に本日もお越しいただきました。 『お家で、シリーズ』 下半身の筋力トレーニング ストレッチも。 バランストレーニングも。 そして、本日1番盛り上がった 大爆 …

今日の受託事業。

弊社、受託。 函館市介護予防教室、後期7回目!! 今日は、歩道の感じも、だいぶ良い感じです。 皆様、元気にご参加下さいました⭐️ 下半身の筋力トレーニングも、色々♡ 鍵谷先生の講話😊 そして、本日のバランストレーニング! …

函館市介護予防教室

弊社、受託。 函館市介護予防教室6回目。 今季いちばんのツルツル、テカテカ道路の中、 皆様、道中…慎重に歩きながら 元気にご参加下さいました!! 道路を思いっきり、歩く事ができないため 気持ちよく、簡単にイスと立位の有酸 …