95歳の大先輩。

静さん、95歳✨ 以前は、バリバリの山ガールです♡ おひとりでお住まいで、自費クラス、通所Cの併用で週2回ご利用されています。 『ここの体操に来る事が長生きの第一位』『出来ても出来なくても目的があることが大事』 そんな風 …

嬉しい、報告。

先日、お客様からの嬉しい、報告!! 骨密度が、めちゃくちゃ上がってた、との事。 『もう、びっくりしたのよ😊運動って大事ね』 って、お話くださいました!! 運動も、もちろん大切です・・・ 骨に対しては、かかとからの刺激 ➡ …

今日から、8月!!

8月です😊 店舗は、祝日は通常営業 長期おやすみなし、です😊 会員の皆様の習慣の一部となっている 『シニアるーむ』へ行くという 身体と心のリズムを崩さないように と、思っています。 今回は、 8/9㊗️、店舗をおやすみと …

甘くて、あったかい。

祝日も通常営業😊 教室2クラス ・すべり症を抱えている方のパーソナル ・若年性認知症の方のパーソナル ・マンツーマンレッスン …と、フル回転!!! お客様がわざわざお店に立ち寄って下さり 『お昼ごはん食べる時間ないんでな …

型にはまらない。

高齢者さまの運動について 高齢者さまの特性について とても、分かりやすく記されいる本。 様々なセミナー 養成コース 本 それらに参加し、学び 思うこと。 マニュアルは大事だが やはり現場が1番。 型にはめない、はまらない …

有料セミナー②

本日の有料セミナー 『お家で出来る筋トレ』 絶好調😊アキラ先生 今日は普段、意識出来てない部分の お話も、沢山!!! セミナーをキッカケに 『筋肉の本を読むようになったのよ』 と、70代後半のお客様♡ 素晴らし過ぎますよ …

店舗有料セミナー

今月は先月の続き 『脂質・体脂肪のおはなし』 私は栄養面からの 『たんぱく質・脂質のお話』 みなさま、 普段から意識も高く 色々実践されいらっしゃるようです! 素晴らしいなー❤︎ 昨日も、笑いながら 雑談しながらの楽しい …

店舗の新しい取り組み。

毎月、開催していく カラダを知ろう 学び・遊び 有料セミナーです!! 初回は カラダと水分について。 高齢者さまと水分について どの時間帯で どんなものを摂取すればいいのか? 運動時の水分補給の仕方は? とても、わかりや …