おなかにチカラを入れてって…

高齢者専門運動施設 60歳からの健康教室 はこだて元気シニアるーむ 介護保険適用 はこだて元気シニアるーむ(通所C) 株式会社スタンドアップ 代表 水戸麻衣子です!! よく、 『お腹にチカラに入れましょう』 なんて、あり …